Lari Pagi Sebagai Runtinitas Prajurit Yonif 10 Mar/Sby Sebelum Laksanakan Kegiatan - Harian Koridor

Breaking

Home Top Ad

DINKES

Post Top Ad

Pasang Iklan Anda di Harian Koridor

Selasa, 21 Juli 2020

Lari Pagi Sebagai Runtinitas Prajurit Yonif 10 Mar/Sby Sebelum Laksanakan Kegiatan


Batam, Harian Koridor.com-Beragam upaya pembinaan yang terus dilakukan oleh Brigif 4 Mar/BS Yonif 10 Mar/SBY dalam rangka menjaga kebugaran fisik dan stamina prajurit salah satunya dengan lari pagi. Selasa (21 /07/2020).

Kegiatan diawali dengan apel pagi terlebih dahulu yang di pimpin oleh Danton II Kompi Charlie Letda Mar Sumani guna mengecek kehadiran personel secara fisik.

Setelah melaksanakan apel pagi dilanjutkan dengan pemanasan yang bertujuan untuk mencegah cedera pada otot serta dapat membuat olahraga lebih efektif.

Kemudian kegiatan di lanjutkan dengan lari pagi keliling ksatrian Yonif 10 Mar/SBY. yang berjarak kurang lebih 3 Km.

Komandan Batalyon Infanteri 10 Mar/SBY Letkol Marinir Alim Firdaus S.H.M.,Tr.Hanla menyampaikan olahraga lari pagi bukan hanya sekedar untuk menjaga stamina dan fisik saja,tetapi juga mampu meningkatkan kualitas otak."ketika berlari,otak akan menghasilkan solusi kreatif untuk masalah-masalah yang kita hadapi.ini bisa terjadi,karena adanya asupan oksigen yang membantu sistem saraf pusat,"jelasnya.(red).

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Post Bottom Ad

Pasang Iklan Anda di Harian Koridor

Pages