Kegiatan diawali dengan apel pagi terlebih dahulu yang di pimpin oleh Danton II Kompi Charlie Letda Mar Sumani guna mengecek kehadiran personel secara fisik.
Setelah melaksanakan apel pagi dilanjutkan dengan pemanasan yang bertujuan untuk mencegah cedera pada otot serta dapat membuat olahraga lebih efektif.
Kemudian kegiatan di lanjutkan dengan lari pagi keliling ksatrian Yonif 10 Mar/SBY. yang berjarak kurang lebih 3 Km.
Komandan Batalyon Infanteri 10 Mar/SBY Letkol Marinir Alim Firdaus S.H.M.,Tr.Hanla menyampaikan olahraga lari pagi bukan hanya sekedar untuk menjaga stamina dan fisik saja,tetapi juga mampu meningkatkan kualitas otak."ketika berlari,otak akan menghasilkan solusi kreatif untuk masalah-masalah yang kita hadapi.ini bisa terjadi,karena adanya asupan oksigen yang membantu sistem saraf pusat,"jelasnya.(red).
.jpg)
Harian koridor beralamat di jalan M.nur II Bandar Lampung, Kami menyajikan berita yang berimbang dan terpercaya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar